Conseils santé et bien-être à Six-Four-les-Plages

L'électrostimulation peut provoquer différentes sensations selon les personnes et l'intensité utilisée. Voici les sensations les plus courantes : Picotements ou fourmillements : ces sensations sont généralement ressenties au début de la séance, lorsque l'appareil est...

Échauffement : avant de commencer la séance, il est important de préparer les muscles avec des exercices d'échauffement pour éviter les blessures. Placement des électrodes : les électrodes sont placées sur les zones du corps que l'on souhaite stimuler. Selon les...

1- Améliore les douleurs ( dorsale, lombaire etc…) 2- Améliore les postures 3- Gains de temps : Resultats plus rapide 4- Améliore l’aspect de la peau : enlève la cellulite, rétention d’eau 5- Perte de poids rapide 6- Prise de masse musculaire rapide 7- Améliore le...

Il n’y a pas de risque si : votre coach est diplômé et que votre séance est encadrée Si vous vous hydratez correctement Si les séances sont bien espacées de 72h avec la récupération obligatoire 2 séances maximum par semaine Cependant il y a des contres indications...